Ему это нравится: каких недостатков во внешности точно не нужно стесняться
Несмотря на хорошее самочувствие и количество комплиментов, вам не очень верится, что вы действительно хорошо выглядите и нравитесь людям. В первую очередь ваше отражение не нравится вам самим. Длина и цвет волос, качество кожи, лишний вес или излишняя худощавость, неидеальная форма лица в разном настроении становятся поводом для беспокойства. Претензии к себе не настолько глубоки, чтобы решиться на радикальные меры, но могут испортить каждый второй день. Многие из нас заточены на поиск недостатков — и эта негативная привычка чаще всего начинается с себя. Вместо того чтобы искать и находить слабые места в своей внешности и образе, можно превратить самоанализ в инструмент познания себя.
Ипохондрия красоты: почему люди ищут недостатки в своей внешности
Низкая самооценка во многом строится на недостаточно высоком мнении, что отражается на карьере, взаимоотношениях с противоположным полом, раскрепощенности и способности строить социальные связи. Вместе с духовным наставником, основательницей открытого университета «Симург» и системным психологом Ванией Маркович разбираемся, как преодолеть барьер неуверенности, обрести комфорт в собственном теле и полюбить себя. Комплексы — это обратная сторона «идеала красоты» в нашей голове. Эти рамки начинают выстраиваться еще в детстве — например, взрослые люди восхищаются определенным набором качеств у других детей длинные волосы или пухлые губы , и ребенок делает вывод: красота — это сочетание двух этих качеств.
- Проявление агрессии
- Перед тем как читать, ответьте себе честно на вопрос: вы когда-нибудь комплексовали?
- Максим Сологуб. Внешность — далеко не главное в жизни, но ее неприятие доставляет большое количество проблем.
- Проблемы с восприятием внешности у меня появились в одиннадцать лет. Мне хотелось украшать себя, наряжаться в модную одежду, но мама не баловала меня модными вещами и запрещала краситься.
- Описание болезни
- У каждой из нас есть какие-то болезненные «пунктики» по поводу собственной внешности, о которых окружающие могут даже не догадываться. Кто-то страдает из-за оттопыренных ушей, а кого-то бесит форма его носа, размер ступней или что-то другое.
- Нам очень часто задают неудобные вопросы, высказывают мнение о внешности тогда, когда это неуместно и не нужно.
- Стандартом красоты считается чистая, гладкая, однотонная кожа — словно после фильтров в фоторедакторе. Но вот людей с акне некоторые до сих пор считают едва ли не прокажёнными.
Ты зря стесняешься некоторых особенностей своей внешности. Это не недостатки — наоборот, мужчины нередко приходят от них в восторг. Ты доводишь свою фигуру до идеала как правило, принимая за него те стандарты, что показывают в кино или на страницах журналов и очень переживаешь, если в чем-то с ним не совпадаешь. Сразу кажется: «Ну кому я такая нужна?
